Öksürüğe Ne İyi Gelir? Evde Öksürük Nasıl Geçer?

1 22

Kış aylarının ve serin havaların etkisiyle birlikte daha da sık görülen öksürük karşısında pek çok kişi gündelik yaşamında son derece yoğun rahatsızlık yaşamakta, ayrıca bu sorunla birlikte dinlenme ve uyku saatleri de olumsuz etkilenebilmektedir. Bu nedenle öksürük nasıl gider sorusuna sizin için derlemiş olduğumuz yanıtlarla çözüm bulabilir, siz de hem kuru hem balgamlı öksürük için evde öksürük tedavisi nasıl yapılır hemen şimdi bizimle keşfedebilirsiniz.

Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Öncelikle bir hastalık değil, vücudun hastalıklar karşısındaki savunma mekanizmasının bir işareti olduğu bilinmesi gereken öksürüğün geçmesi için öncelikle bu belirtiye neden olan sorunun bilinmesi ve ortadan kaldırılması gerekmektedir. Elbette yaşa veya duruma bağlı olarak öksürüğe ne iyi gelir sorusuna yanıt vermek mümkün olmakta, ancak soruna kesin bir çözüm bulmak için öncelikle bazı sağlıklı yaşam kurallarına dikkat etmek gerekmektedir:

  • Bulunulan odayı sık sık havalandırmak
  • Oda içi nem düzeyini dengeleyen cihazlardan faydalanmak
  • Soğuk havalar ve esintili ortamlardan kaçınmak
  • Ağız ve burun temizliği yapmak
  • Sigara veya tütün ürünleri kullanmamak
  • Buhar cihazı kullanarak solunum yollarını nemlendirmek
  • Uyku için kullanılan yastığın hafif yüksek ve dik olmasına dikkat etmek
  • Parfüm ve deodorant kullanımına ara vermek

Evde Öksürük Tedavisi Nasıl Yapılır?

Öksürüğe faydalı olabilecek ve boğaz ile sonum yollarını rahatlatabilecek pek çok faydalı bitki çayı mevcut olmakta, bu çayların ılık olarak tüketilmesiyle birlikte evde öksürük tedavisi nasıl yapılır sorusuna yanıt bulmak mümkün olmaktadır:

  • Adaçayı
  • Kuşburnu
  • Ihlamur
  • Zencefil
  • Ayva yaprağı
  • Yasemin
  • Ekinezya

Ayrıca bitki çaylarına ek olarak pekmez ya da ballı süt içmek veya boğaz pastili kullanmak da şikayetleri hafifletmede anında etkili olabilmektedir. Tüketilen gıda ve çaylara ek olarak gün içinde en az 2 litre su içilmesiyse sorunu çözmenin yanında bağışıklık ve metabolizma için de son derece etkili olmaktadır.

Öksürüğe İyi Gelen Bitkisel Kür Tarifi

Alternatif tıp ve bitkisel tedavi dendiği zaman akla ilk gelen isimlerden biri olan Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu tarafından öksürük nasıl gider sorunu için yanıt olarak verilen kür tarifi şu şekilde:

  • Bir adet kuru soğanı 6 eşit dilime ayırın.
  • Soğanları 2 bardak kadar su içine atın ve suyu bu şekilde kaynatın.
  • Kanadıktan sonra ılıyan suyu hemen direkt olarak tüketin.

Yine öksürüğe karşı bir kür olarak 3 gün boyunca ısıttığınız zeytinyağı ile sırt bölgesini ovmayı veya kaynar suda demlediğiniz 6-7 keçiboynuzunu çay olarak tüketmeyi de deneyebilirsiniz.

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

G-QT7N9X5F6E 274908029