Zencefilin İnanılmaz Faydaları

4 66

İlaç ve alternatif tıp dünyasının son dönemdeki en gözde bitkisidir. Tropikal iklimde yetişir ve dış görüntü olarak kozalağa benzer. İster taze ister kurutulmuş olarak kullanılsın faydaları saymakla bitmez. Ülkemizde kullanım olarak daha çok toz hali tercih ediliyor.

Mide yanmalarında zencefil çayı anında mideyi yatıştırır.

Bağırsaklarda oluşan gaz birikiminin atılmasını sağlar ve bağırsakları rahatlatır.

A vitamini, C vitamini, demir, magnezyum ve fosfor açısından oldukça zengindir.

Uykusuzluk problemi çekenler akşam yatmadan birkaç saat önce zencefil çayına melisa katarak hazırlanan çayla gece rahatça uyuyabilirler.

Kalp ritimlerinde düzensizlik olanlar da zencefili rahatça kullanabilir.

İştahsızlık problemi yaşayanlar yemeklerine bir tutam kurutulmuş zencefil ekleyebilirler. Bu iştahlarının artmasına yardımcı olur.

Özellikle kış aylarında oluşan kuru öksürük, ağır grip ve nezleler için limon ve nane ile çok iyi gelir.
Bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar.

Diyetlerde toz zencefili yoğurda karıştırıp tüketirseniz yağ yıkımını hızlandırabilirsiniz.
Şeker hastalıklarında tedaviye yardımcıdır.

Yumurtalık, bağırsak gibi birçok kanseri önleyici etkisi vardır.

Sindirim sistemini hızlandırmasından dolayı birçok diyette yerini almıştır.

Solunum yollarının temizlenmesine yardımcıdır.

 

4 Yorumlar
  1. […] İlginizi Çekebilir: Zencefilin İnanılmaz Faydaları  […]

  2. […] Bağışıklık sistemi nasıl güçlenir sorusuna verdiğimiz bu detaylı yanıtlarla artık siz de hastalıklardan korunabilir, vücudunuzun uzun vadede güçlenmesini sağlayabilir ve gün boyu daha verimli, enerjik, canlı hissedebilirsiniz. […]

  3. […] pek çok faydalı bitki çayı mevcut olmakta, bu çayların ılık olarak tüketilmesiyle birlikte evde öksürük tedavisi nasıl yapılır sorusuna yanıt bulmak mümkün […]

  4. […] İlginizi Çekebilir: Zencefilin İnanılmaz Faydaları  […]

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

G-QT7N9X5F6E 274908029